Skriv til mig
Kontakt mig
Jeg vender tilbage på din henvendelse indenfor 48 timer.
Alle veje fører til Rom
Jeg har en lang række af virkningsfulde teknikker i min værktøjskasse, så jeg kan give dig den bedste behandling i forhold til de problemstillinger du oplever, og dine aktuelle behov.
Ved den indledende samtale, og de undersøgelser/tests, som jeg udfører før massagen, finder jeg frem til hvilke teknikker, som vil have den bedste effekt på din specifikke situation.
Nedenfor vil jeg kort beskrive de forskellige teknikker, deres virkning, og hvornår jeg anvender dem. Når jeg skriver, at “alle veje fører til Rom”, er det fordi det er min erfaring, at der ikke kun er én måde at behandle på, eller at løse et givent problem på.
En teknik kan virke for én person, og slet ikke virke for en anden person. Derfor tilpasser jeg massagen til, hvad du lige netop har brug for idag. Og derfor er to massager aldrig helt ens.
Din genvej
Anmeldelser
★★★★★
Færre smerter efter første behandling
★★★★★
Skøn gravidmassage hos Marylise
★★★★★
Bedste Japansk Lifting
Hvornår skal vi ses?
Få svar på din krops reaktioner og oplev en øget livskvalitet.
Med Fysiurgisk massage og healing kan smerter lindres, så du kan fokusere på de ting det der giver dig værdi.
Massagens udgangspunkt
Fysiurgisk Massage
Fordele ved Fysiurgisk Massage
- Fysiurgisk massage tager udgangspunkt i kroppens anatomi og er en form for massage, hvor den pågældende massør arbejder dybt med både muskulatur og væv.
- Det er en massageform, som udføres af massører, der har en særlig viden om kroppens anatomi – herunder musklernes udspring, funktion og tilhæftning.
- Det er en nyttig form for massage, som er særligt gavnligt for folk, der har skader, og som har behov for en dybdegående massage, der kan afhjælpe smerter og stress.
- Fysiurgisk massage løsner op, afspænder og bidrager til større blodcirkulation samt ro i krop og sind.
Forebyggelse af skader
- Med denne form for massage vil man opleve en større bevidsthed omkring sin krop, lindring af skader og forebyggelse, øget blodtilstrømning og udrensning af affaldsstoffer.
- Fysiurgisk massage henvender sig i virkeligheden til alle mennesker, da det er en massageform, som løser mange udfordringer og problemer.
REIKI HEALING
Jeg er certificeret Reiki-healer, efter det Originale Reiki system af Dr. Usui, initieret af Reikimester Marie Brown, der er 6. led i kæden af Reikimestre, direkte tilbage til Dr. Mikao Usui.
Reiki betyder universel livsenergi, og er en gave til os alle.
Den universelle energi, transmitteres gennem behandlerens hænder til klienten. Reiki giver altid hver enkelt af os, hvad vi har brug for, både fysisk, psykisk og åndeligt. Hjælper der, hvor vi selv og klienten står. Reiki er katalysator for de helbredende processer, og understøtter massagebehandlingen.
Efter aftale før massagen, tilbyder jeg at supplere den massagebehandling du får med Reikihealing den sidste halve time af en 90 min. behandling, og jeg tilbyder også 1 hel times Reiki-healing.
Hvornår skal vi ses?
Få svar på din krops reaktioner og oplev en øget livskvalitet.
Med Fysiurgisk massage og healing kan smerter lindres, så du kan fokusere på de ting det der giver dig værdi.
Rolig og blid massageteknik
Myoscial release - MFR
Fascia
Fascia er bindevæv, som er overalt i kroppen, og som omslutter vores muskler og organer, binder hele kroppen sammen og bidrager til at afstive vores kropsholdning.
Fascia består af kollagen, grundsubstans/væske og sensoriske nerveender, som er følsomme overfor tryk, træk og berøring. Musklernes fascia, myofasciaen, ligger i mange lag rundet om muskelfibrene, og er flettet sammen på kryds og tværs.
På den måde bliver muskler og sener vævet sammen med knogler og kroppens organer.
Det betyder, at hvis der er en muskelspænding i én muskel, kan denne spænding bliver overført til andre muskler og organer via fasciaforbindelser, også kaldet Fascia Linjer.
Afspændende massageteknik
MFR er en rolig og blid massageteknik, som jeg anvender for at afspænde stramme fascia/fascialinjer og spændte muskler.
Ved gentagne behandlinger kan teknikken, sammen med muskeltræning, bidrage til ændring af en uønsket kropsholdning. Et eksempel kan være “tantepuklen”, som mange gerne vil af med.
P.g.a. af teknikkens ro er MFR også med til at reducere mængden af stresshormoner i kroppen, hvorfor teknikken er velegnet som behandling af stress. Derudover kan den indgå i behandling af triggerpunkter (TrP).
Soft tissue release - STR
Teknikken virker ved at muskler og fascia bliver strakt, og er særlig anvendelig til at nedbryde arvæv/adhærenser og at remodulere beskadiget væv efter skader.
Derudover hjælper teknikken med øget bevægelighed. Teknikken består hovedsageligt i, at musklen forkortes passivt, hvorefter musklen strækkes.
Hvornår skal vi ses?
Få svar på din krops reaktioner og oplev en øget livskvalitet.
Med Fysiurgisk massage og healing kan smerter lindres, så du kan fokusere på de ting det der giver dig værdi.
Triggerpunktesbehandling
Triggerpunktes-behandling
Hvad er triggerpunkter?
Triggerpunkter (TrP) er ømme, vedvarende spændinger, som opstår pga. afklemning af de små blodårer som forsyner musklen.
Herved bliver blodforsyningen til musklen reduceret, den får for lidt energi til at kunne arbejde hensigtsmæssigt, og muskelfibrne bliver stramme. TrP’er udløser kortlagte fjernreaktioner, som især kan mærkes når man trykker direkte på dem.
Behandlingen
Behandlingen består i at finde frem til et TrP og at presse blidt på det til spændingen og fjernreaktionen forsvinder.
Behandlingen kan starte med stor ømhed, hvorefter ømheden forsvinder efter et stykke tid, pga. den øgede blodgennemstrømning i musklen.
Jeg fletter ofte behandlingen sammen med andre behandlingsformer under massagen, fx. MFR.
Tør friktion - Cross fibre
Teknikken er god ved behandling af arvæv, reorganisering af muskelfibre og fascia og er velegnet til vævs-remodellering under en helingsproces, fx. i forbindelse med heling efter en fibersprængning.
Kombineres ofte med MFR ved specifikke behandlinger af meget stramt væv. Her bruges ingen olie.
Hvornår skal vi ses?
Få svar på din krops reaktioner og oplev en øget livskvalitet.
Med Fysiurgisk massage og healing kan smerter lindres, så du kan fokusere på de ting det der giver dig værdi.
Hør mere om Harmonic Technique
Kontakt mig i dag
Jeg vender tilbage på din henvendelse indenfor 48 timer.
Ledmobilisering, oscillation, passiv ledfrigørelse
Teknikken kaldes også Harmonic Technique, eller Pulsing. Kært barn har mange navne.
Behandleren skubber kroppen med en minimal impuls, og herefter opretholdes en vuggende bevægelse af kroppen. De gentagne bevægelser får nervesystemet til at slappe af, og musklerne slapper herefter også af.
En blid og meget beroligende behandlingsteknik, hvor ledbevægeligheden øges, som følge af stimulering af ledkapslens bindevæv og udskiftning af ledvæsken.
Hjælper således ledene til at vedligeholde og genskabe deres naturlige bevægelighed.
Teknikken er velegnet for de fleste, dog ikke ved leddegigt, og er især velegnet ved slidgigt, og virker smertelindrende.
Må ikke forveksles med manipulation, som er den teknik som kiropraktorer anvender.
Japansk Lifting
Japansk Lifting har sine rødder i gamle japanske traditioner, og er tilføjet indiansk zoneterapi og andre gamle traditioner.
Flere typer af behandlinger tages i brug, og kombinationen har sin effekt. Jeg kalder det med et “twist” da jeg selv har tilføjet behandlingen kvaliteter ud fra de erfaringer jeg har fra mine øvrige uddannelser inden for fysiologisk massage, Reiki healing.
Book tid
Kontaktinfo
- Dronningensgade 48, 2. tv sal 1420 Kbh K
- CVR:29028508
Lad os finde en dag
Hvad skal du på mandag? tirsdag? onsdag? torsdag? fredag? lørdag?
90 minutter en enkelt dag i ugen, kan gøre en kæmpe forskel.
Kontakt mig i dag, så kan vi sammen finde den dag der passer dig bedst.
